Les yeux grands ouverts1 minute(s) de lecture

Je souhaitais débuter cette nouvelle année avec un peu de “zénitude”, alors je vous présente cette conférence datant d’il y a environs 1 an :

“Comment prendre conscience de ses pensées, de ses émotions et s’en libérer… Découvrez les secrets du zen grâce aux exercices proposés dans cette vidéo TEDx. ”

Tankyo Tannier


SOURCE & + D’INFOS @ https://www.dailyzen.fr/

POUR ALLER PLUS LOIN :

Je vous invite également à lire son livre “Ma cure de silence” … que j’ai trouvé au pied du sapin il y a quelques jours !

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